Waldorfschule Offenburg

Moltkestraße 3, 77654 Offenburg

31.10. - 03.11.2019

Programm beachten!

FrauenGesundheitstage 2019 - Offenburg -www.fgt-og.de

Nia Dance

Nia verbindet Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechnik. Es wird barfuß zu mitreißender Musik getanzt. Es ist ein sanftes, gelenkschonendes und ganzheitliches Herz-Kreislauf-Training zugleich. Nia führt zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Es ermöglicht eine optimierte Körperhaltung. Nach kurzer Zeit stellt sich ein besseres K.rpergefühl ein. Es bringt Entspannung und Ausgeglichenheit. Nia schenkt Lebensfreude! Nia benötigt keine Vorkenntnisse und ist bei den Frauen-Gesundheitstagen geeignet für alle Fitnesslevel. Es gibt 3 Fitnesslevel. Sei neugierig, habe Spaß und lass dich anstecken!

November 3 @ 12:40
12:40 — 13:40

Eurythmie

Eva Pietrowski

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