Waldorfschule Offenburg

Moltkestraße 3, 77654 Offenburg

31.10. - 03.11.2019

Programm beachten!

FrauenGesundheitstage 2019 - Offenburg -www.fgt-og.de

Pilates für Kraft und Beweglichkeit

Wie gemacht für unsere westliche Gesellschaft ist die Synthese aus Kraftübungen gepaart mit Beweglichkeitselementen, die an das Yoga angelehnt sind. Unterteilt in verschiedene Schwierigkeitslevel, die aufeinander aufbauen, jedoch für jede Frau gleich welchen Alters erlernbar. Gezieltes Atmen ist Bestandteil des abwechslungsreichen Trainings zusammen mit der Vielfältigkeit der Übungen und dem „Flow“. Lass Dich anstecken, denn ein gutes Workout bewegt nicht nur den Körper, sondern erstärkt auch den Geist und macht glücklich.

November 2 @ 16:30
16:30 — 17:30

Eurythmie

Joshea Günther

In meinen Kalender übernehmen