Entspannung für gestressten Augen
Wir starren den ganzen Tag auf Bildschirme, ob im Büro oder in der Freizeit. Um die digitale Welt kommt fast keiner mehr rum. Bildschirme überall, Smartphone, Navis, Tabletts, Fernsehen oder ein digitales Buch stehen uns ständig zu Verfügung. Für die Augen ist das schwerste Arbeit. Viele kennen die Folge: brennende, tränenden und müde Augen, verschlechtertes […]
Geistig fit für jedes Alter
Es gibt Dinge, von denen wir immer mehr gebrauchen können. Oder hat sich jemand schon mal darüber beschwert, zu belastbar oder zu konzentriert zu sein? Gerne zeige ich euch mit dem ungewöhnlichen Gedächtnistraining Life Kinetik®, wie wir mit sanften Bewegungen und Aufgaben die Kreativität, Konzentration und die Fähigkeit zur Stressresistenz verbessern, natürlich auch die Merkfähigkeit. […]
