Wechseljahre verstehen & begleiten
Die Wechseljahre sind eine spannende Zeit der Veränderung – oft herausfordernd, aber auch voller Chancen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was die Wechseljahre sind, welche typischen Anzeichen es gibt und wie Sie mit naturheilkundlicher Unterstützung gut durch diese Phase kommen. Kurz und verständlich erkläre ich, wie Sie hormonelle Schwankungen ausgleichen und Ihre Lebensqualität stärken können. […]
Emotionales Essen
Emotionen und Gefühle lenken uns durch unser Unterbewusstsein und beeinflussen damit maßgeblich unser Verhalten. In diesem Workshop möchte ich darauf eingehen, wie sich die Emotionen auf unser Essverhalten und somit unser (Über-)Gewicht auswirken. Neben vielen Informationen gibt es die eine oder andere Übung.
