Yin Yoga im Meer der Klänge
Gong und Klangschalen unterstützen dich, deine Weiblichkeit neu zu erfahren, ganz im Hierund Jetzt zu sein. Sanfte Yin-Yoga Asanas (Haltungen), in denen du länger verweilst, bringen dich auf eine tiefe Ebene der Wahrnehmung und Ganzheit. Der Atem (Pranayama) läßt deine Gedanken ruhig werden und hilft dabei in die Stille, ins SEIN, einzutauchen.
Grundlagen der schamanischen Arbeit
Weisheitslehre und Heilmethoden der Medizinfrauen und -Männer der Anden und des Amazonas. Es sind vorwiegend weibliche Heilmethoden. Wir haben einen Bauplan (Matrix) und sind von einem leuchtenden Energiefeld (LEF) umgeben, das die Gestalt und die Gesundheit des Körpers bestimmt. Wir können die Software (LEF) verändern, die die Hardware (DNS) steuert, und somit Einfluss nehmen, wie […]
Nia-dance
1. Warm-up zum Ankommen und Einstimmen. 2. Bewegungsverbindung aus der Routine SEXI. Intension = lebe deine Weiblichkeit = Stabilität und Mobilität 3.Cool-down, behalte die Energie bei dir. Nia verbindet Tanz, Kampfsport und Yoga. Ein ganzheitliches Tanztraining. Yin und yang in Balance. Nia-dance für Anfänger und Fortgeschrittene zu einer mitreißenden Musik. Das Herz von Nia ist […]
Klang – Theorie und Praxis
Was passiert bei einer meditativen Spielweise wenn wir mit den Klangschwingungen von Gongs, Klangschalen, Phasedrum und Koshi in Resonanz kommen? Klangmusik der neue Zeitgeist. Orientierung im hier und jetzt. Aktive und stille Meditation. Atem und Energieübungen. Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem durch die Schwingungen. Chakraarbeit mit den Gongs.
