Samstag

Keynote Gisela Perren-Klinger: Salutogenese und Resilienz bei Frauen

Salutogenese und Resilienz bei Frauen Auch in der Medizin wird die Gesundheit von Frauen über diejenige von Männern definiert. Medikamente werden an gesunden jungen Männern ausprobiert usw.  Aber Frauen haben einen anderen Körper, auch ein anderes Hirn. Das bringt auf der Bio-psycho-sozialen Ebene andere Fähigkeiten – und andere Krankheitsäußerungen. Im Vortrag wird anhand von drei …

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Mit Musik spielend sich selbst finden

Das eigene Selbstvertrauen stärken, kommunikativer und kontaktfreudiger werden, belastende Erlebnisse verarbeiten kann Musiktherapie ermöglichen. Sie erzielt gute Erfolge bei der Behandlung von Ängsten, chronischen Schmerzen, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen. Kreativität, Neugierde und Phantasie werden durch Musiktherapie geweckt, die eigenen Ressourcen mobilisiert.

Mentale Stärke und Selbstwert – DIE Schlüssel für Deinen Erfolg

Selbstwert ist Geld wert! Mit einem gesunden Selbstwert fällt vieles leichter, wie z.B. Vorstellungsgespräche, Preis-Verhandlungen oder das Durchsetzen eigener Interessen. Mentale Stärke sorgt dafür, dass Niederlagen und Krisen mit Leichtigkeit überwunden und neue Ziele geschaffen und erreicht werden. Doch wie geht das? Können mentale Stärke und Selbstwert trainiert werden? Antworten gibt es in diesem Vortrag.

Selbst-Bewusst Frau Sein! – Mit Leitstutenenergie in ein Selbstbewusstes Leben

Pferde wirken. Immer. In Pferdeherden verbinden sich zwei elementare Energien von Kommunikation: Respekt und Vertrauen – verkörpert von Leithengst und Leitstute. Wenn es uns als Mensch gelingt, beide Energien zu vereinen, so hilft uns das dabei, ein Selbst-Bewusstes Leben zu führen und auch unser Frau-Sein ganz bewusst mit unserer ureigenen Energie zu füllen. Im Vortrag …

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Partnerschaft und Selbstentwicklung sind möglich In gelingenden Beziehungen

Insbesondere interessiert mich in Paar Beziehungen die Dynamik zwischen den Partnern, inwieweit die Selbstwerdung in Beziehungen und dadurch eine bezogene Individuation stattfinden können. Der Umgang mit noch nicht abgeschlossenen Themen aus der Herkunftsfamilie sowie der Umgang mit Trennungsgefühlen, Gefühlen des Ausgeschlossenseins werden als notwendige Grundbausteine einer gelingenden Individuation erforscht.

Selbstbewusstsein – Das Bewußtsein seiner Selbst körperlich entdecken

Hedda Janssen stärkt unser Selbstbewusstsein durch die praktische Körperreise „Übung der 3 Sinne“ aus dem Samara Yoga. In dieser meditativen Wahrnehmungsübung spüren wir nacheinander all unsere Gliedmaßen, lauschen aufmerksam allen Tönen und Geräuschen und öffnen dann die Augen auf die Welt, „als sei es zum ersten mal“. Dieses Training verwandelt unsere Selbstwahrnehmung: Wir werden selbstbewusster …

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Power Talking – Sich und andere positiv beeinflussen

Wie reden Sie mit sich? Wertschätzend oder beschimpfen Sie sich öfter, weil Sie angeblich nichts fertigbringen?Doch wie sollen Sie anderen positiv begegnen, wenn Sie mit sich selbst unzufrieden sind?Worte sagen etwas über Ihre Einstellungen und Gefühle aus. Diese können wir beeinflussen.

Einführung in die Benutzung der Online-Plattform

Hier erhältst du eine kurze Einführung in die Benutzung der Online-Plattform. Du erfährst, wie du dich auf der Plattform bewegst wie du an den einzelnen Vorträgen, Workshops und Bewegungsangeboten teilnimmst wie du dich mit anderen Teilnehmern unterhalten und austauschen kannst Du wirst sehen, es geht ganz einfach! Viel Spaß und Freude bei den 6. FrauenGesundheitsTagen!

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