Selbst-Bewusst-Sein

Du bist mutiger als du glaubst, stärker als du scheinst und intelligenter als du denkst. (Alan Alexander Milne)

1. Übung:
   Wir beginnen mit einer Erdungsübung um ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
2. Übung:
   Arbeit mit dem Wurzel Chakra.
   Hier sind ganz unterschiedliche Themen verankert wie z.B.
   Sicherheit, Selbstvertrauen, Angst, Schuldgefühle etc.
3. Übung:
   Eine Affirmation die wir zusammen sprechen um in die Kraft des Selbstbewusstseins zu kommen und diese spüren.
4. Abschlussmedi+ Unterlagen zur Inspiration