Der weibliche Zyklus ist ein natürlicher Rhythmus, der weit mehr umfasst als nur die Menstruation. Jede Phase bringt ihre eigenen Qualitäten und Bedürfnisse mit sich.
Möchtest Du erfahren, was in Deinem Körper wirklich vor sich geht, welche Rolle die Hormone dabei spielen und wie Du durch kleine Veränderungen Deine natürliche Selbstheilungskraft aktivieren und gleichzeitig bewusster in Kontakt mit Dir selbst kommen kannst?
Unser Körper gibt uns Zeichen, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Zyklussymptome, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung sind oft Hinweise darauf, dass Körper, Nervensystem und Hormonsystem Unterstützung brauchen. Zyklusbewusstsein lädt dazu ein, diese Signale zu erkennen, ihnen Raum zu geben und die eigene Weiblichkeit als Quelle von Kraft, Balance und Selbstermächtigung neu zu erleben.
Wer diesen inneren Rhythmus versteht und bewusst lebt, kann Körper und Alltag in Einklang bringen.
Bewegungsraum 2
Susanne Maria Paintner