Wandelwunder – Wunderwandel Teil 2

Wie kann der Wandel gelingen? Was wandelt sich denn da? Die Frage ist, wie können Frauen in der Zeit des Wandels unterstützt werden? Was können Frauen selber tun, damit es sich möglichst reibungslos wandelt? Worauf kann bereits in der Zeit vor dem Wandel geachtet werden, so dass Frauen gestärkt durch die Zeit des Wandels kommen? Auf welche Nahrungsmittel kommt es an? Welche Rolle spielt jetzt die Schilddrüse? Warum sind Pausen auf einmal wichtig und was heisst eigentlich Pause? Ich möchte Ihnen Fachwissen in die Hand geben, so dass Sie gut orientiert durch diese Zeit des Wandels kommen.