Schwerpunkte 2027

Unsere Schwerpunktthemen

Vier Themen, die Frauen in jeder Lebensphase bewegen – ehrlich, fachlich fundiert und ohne Tabus.

Illustration: Drei Frauen unterschiedlicher Lebensphasen – jung, schwanger und reif – von einem türkisfarbenen Band umschlungen.

Schwerpunkt 1

Superkraft Zyklus

Von der ersten Periode bis zum Leben nach der Menopause: Verstehe, was Hormone mit dir machen – und wie du deinen Zyklus als Stärke nutzt.

Pubertät
Prä-/Peri-Menopause
Periode
Hormone
Leben nach dem Zyklus

Illustration: Ein Paar in inniger Umarmung, gerahmt von einem Herz aus teal-farbenen Bändern und Blättern.

Schwerpunkt 2

Lust & Liebe

Sexualität und Verhütung ohne Tabus: ehrlich, informiert und in jeder Lebensphase selbstbestimmt.

Sexualität
Verhütung

Illustration: Eine Frau hält die Handfläche wie einen Schild gegen einen grünen Blitz – klare Grenze, starke Haltung.

Schwerpunkt 3

Stopp – mit mir nicht!

Grenzen setzen, Selbstbewusstsein stärken, dich schützen: alles rund um Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und den Umgang mit Mobbing.

Gewaltprävention
Selbstbehauptung
Selbstbewusstsein
Selbstverteidigung
Umgang mit Gewalt
Mobbing

Illustration: Eine Frau liest aufmerksam die Zutaten auf einer Verpackung; daneben Teller mit Brokkoli, Schokolade und Brot.

Schwerpunkt 4

Weißt du, was du isst?

Klartext zu Ernährung: Was steckt in unserem Essen, was tut dir gut – und wie findest du einen entspannten Umgang damit?

Aufklärung
Umgang mit Ernährung

Welche Vorträge und Workshops zu den Themen gehören, veröffentlichen wir im Programm. Über den Newsletter erfährst du davon als Erste.