Frau lacht glücklich entspannt
Aktives Lachen, aus eigener Entscheidung und Erlaubnis, stärkt den ganzen Organismus, belebt die Lebenskräfte und die Seele. Dafür braucht es keinen weiteren Grund als Lebensfreude und Selbstliebe. Wenn beide noch klein sein sollten, lass sie durch regelmäßig gemeinsames Lachen wachsen!„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, wir sind glücklich, weil wir lachen.“ Dr. Madan Kataria
Gelassen durch stürmische Zeiten – Resilienz als Schlüssel!
Entdecken Sie Ihre innere Stärke & meistern Sie stressige Zeiten mit mehr Gelassenheit & Selbstbewusstsein! In diesem Workshop erfahren Sie, was Resilienz bedeutet & wie Sie sie im Alltag stärken können. Mit praktischen Übungen, inspirierenden Impulsen & einem Blick auf Ihre persönlichen Ressourcen entwickeln Sie Strategien, um Herausforderungen mutig zu bewältigen. Ein motivierender Workshop für […]
Inneres Strahlen statt Erschöpfung
Fühlst du dich oft erschöpft, weil du dauernd mehr gibst, als du kannst? Viele Frauen kümmern sich um alle – nur nicht um sich selbst. Es ist wichtig, gegenzusteuern, bevor daraus ein Burnout wird. Zum Glück kannst du lernen, deine innere Balance zu stärken. Der Vortrag der Energiemanagement-Expertin Cornelia Lichtner zeigt dir, wie du mental […]
Kraftvoll bleiben!
Tauche ein in eine Reise zu dir selbst! Im Workshop „Kraftvoll bleiben“ lernen wir, innere Blockaden zu lösen und Gelassenheit zu finden. Wie ein Baum, der fest verwurzelt ist, bleiben wir standhaft in stürmischen Zeiten. Erkenne dein Potenzial, lerne Grenzen zu setzen und blühe auf! Gemeinsam stärken wir deine Resilienz und bringen Licht in herausfordernde […]
Adios Depression und Burnout! – Workshop
Als ganzheitlich tätige Psychiaterin kenne ich beide Seiten: Schulmedizin und ursachenbasierte ganzheitliche Behandlung. Erschöpfung, Depression und Burnout haben IMMER auch eine körperliche Seite. Wussten Sie, dass 95 % des Glückshormons Serotonin im Darm produziert werden? Dass Verdauungsstörungen, Infekte, Schmerzen, Migräne und falsche Ernährung oft Ursachen von Depressionen sind? Erfahren Sie Zusammenhänge und entdecken schnelle, wirksame […]
Adios Depression und Burnout! – Vortrag
Als ganzheitlich tätige Psychiaterin kenne ich beide Seiten: Schulmedizin und ursachenbasierte ganzheitliche Behandlung. Erschöpfung, Depression und Burnout haben IMMER auch eine körperliche Seite. Wussten Sie, dass 95 % des Glückshormons Serotonin im Darm produziert werden? Dass Verdauungsstörungen, Infekte, Schmerzen, Migräne und falsche Ernährung oft Ursachen von Depressionen sind? Erfahren Sie Zusammenhänge und entdecken schnelle, wirksame […]
Der Natur eine Stimme geben
Es geht darum, auf die Fülle der wilden Apotheke aufmerksam zu werden. Es geht auch darum das Wissen rund um den weiblichen Zyklus mit den Pflanzen zu verbinden. Welche Pflanzen können hormonelle Dysbalancen im Körper ausgleichen? Welche Pflanzen unterstützen uns in der Kommunikation unserer Bedürfnisse? Welche Pflanzen haben beruhigende Fähigkeiten, fördern Entspannung, Schlaf und Regeneration? […]
Farben der Seele entdecken
In diesem Workshop wird die Welt der Emotionen durch die Kraft der Malereierkundet.Gefühle werden durch Farben und Formen sichtbar gemacht, wodurch einetiefere Verbindung zu sich selbst geschaffen wird.Kreativität und Selbsterkenntnis stehen im Mittelpunkt.
Depression und Burnout ade
Mit der Instant Change Methode Blockaden, Ängste, Zweifel effektiv lösen.Dazu brauchen wir keine Ursachenforschung betreiben und nicht über das Problemsprechen. Was wir brauchen ist deine Antwort auf die Frage: ,,Was willst du verändern?Wie willst du es haben?“ Mit dem Instant Change Prozess ,,Connect- Delete- Inform“ wird das menschlicheSystem re-informiert und das auf allen Ebenen und […]
Achtsame Selbstfürsorge vs.Burnout
In diesem Workshop lernen Sie, wie achtsame Selbstfürsorge Burnout vorbeugen und Resilienz stärken kann. Wir beleuchten die Bedeutung von Burnout und beleuchten die Wirkung von Achtsamkeit. Praktische Übungen wie Atemtechniken und Reflexion helfen, Stress zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und eine gesunde Balance zu finden. Ziel ist es, alltagstaugliche Strategien für mehr innere Stärke und […]
