Kraftquelle Schoßraum
Viele Beschwerden, Schwächen und Erschöpfung wurzeln in einem unerweckten Kraftpotenzial in Dir: Deinem wunderbaren Schoß. Bist Du schon verbunden oder fühlst Dich kraftlos und klein? Lass uns Eintauchen und die Verbindung zu den eigenen Schätzen neu öffnen und stärken! In Wertschätzung rückverbinden und regenerieren. Es warten soviel Entspannung und Freude! Vor allem Du selbst in […]
Depressionen – was Sie wissen sollten
… und was Ihnen Ärzte und Therapeuten nicht immer sagen. Denn Depressionen können vielfältige Ursachen haben, psychisch wie körperlich. Das gilt es diagnostisch zu erfassen, und therapeutisch zu berücksichtigen. Im Vortrag erhalten Sie einen Überblick über den Stand der Forschung und 25 Jahre praktischer Erfahrung in der erfolgreichen Therapie von Depressionen und viel praktische Tipps.
Emotionsregulation
Wie sich unsere Gefühle auf das körperliche Geschehen auswirken, möchte ich gerne mit den Teilnehmerinnen in diesem Workshop erarbeiten.
Atmen als regenerative Pause
Die Nachfrage nach Möglichkeiten zur Stressbewältigung, sowohl im virtuellen als auch im realen Leben, ist so hoch wie nie zuvor. Jutta Kallies Schweiger, Entwicklerin des ganzheitlichen Prozesses soluvaire®, befasst sich in ihrem Konzept la pausa mit der Zukunft des Wohlbefindens. soluvaire® ist aus dem Bewusstsein entstanden, dass wir Körper und Verstand brauchen, um komplexe Problem […]
Resilienz bei Schicksalsschlägen
Wir alle erleben schmerzhafte Herausforderungen, die uns an unsere Grenze bringen. Wie kann es uns gelingen, auch in schwierigen Zeiten in unserer Kraft zu bleiben? Selbstwirksamkeit bedeutet, sich zu kennen und Klarheit über die eigenen Ressourcen zu haben. Gerade auf uns Frauen liegt eine hohe Last (Care Arbeit/Mental Load), die viel von uns fordert. Doch […]
Entdecke die weibliche Urkraft in dir!
Tief in deinem Inneren wartet sie – deine wahre, intuitive Stärke. In diesem Workshop führen wir dich durch eine transformative Meditation, die dich von Unterdrückung, Angst und Ohnmacht befreit und dich zur Liebe, die du wirklich bist, zurückführt. „Du bist eine leuchtende, intuitive und zutiefst liebende Seele.“ Erlebe Impulse, die deinen Alltag bereichern und […]
BURNOUT aus Sicht der Funktionelle Medizin
Burnout wird in der funktionellen Medizin als ein komplexes Syndrom betrachtet, das nicht nur psychische, sondern auch körperliche Aspekte mit einbezieht. Dabei wird untersucht, wie verschiedene Organsysteme im Körper miteinander agieren. Ein Ungleichgewicht in einem oder mehreren Systeme kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen.Ein zentraler Ansatz der F.M. besteht darin, die zugrunde liegende Ursache […]
Die 7 Säulen der Resilienz
Erfahre in diesem Workshop, was Resilienz – Deine Widerstandsfähigkeit – ist, was es mit den 7 Säulen der Resilienz auf sich hat, und wie Du diese im Alltag für Dich nutzen kannst, um kraftvoll durchs Leben zu gehen. Lerne außerdem handliche Tools kennen, die Du ganz einfach im Alltag einsetzen kannst. Interaktiv, mit Input, Austausch […]
Lächeln statt Hamsterrad
Hand aufs Herz – wer von Ihnen fühlt sich manchmal wie ein Jongleur mit zu vielen Bällen in der Luft? Wenn Ihr Akku immer auf Reserve läuft, wird es Zeit, ans Ladegerät zu denken. Erfahren Sie, wie Sie dem Stress den Schrecken nehmen! Und wie Sie Ihren Akku wieder aufladen können. Ich zeige Ihnen, warum […]
Council zum Thema Selbstwert, Selbstermächtigung
Es ist ein Phänomen, dass viele Frauen, beste Ausbildung und Praxiserfahrungen haben, aber unter Ihrem Wert leben. In einem geschützten Raum ist das Sprechen aus dem Herzen heraus und das wertungsfreie Gehört werden im Kreis ein wichtiger Schritt. Keine muss, jede darf sich den Raum nehmen. Bitte bring ein Gegenstand aus der Natur mit, der […]
