Afrikan. Trommeln, Singen u Bewegen
Wir trommeln einfache afrikanische, traditionelle Rhythmen, singen und bewegen uns dazu.Im gemeinsamen Spiel wecken wir unsere koordinativen Fähigkeiten, haben Spaß und Lebensfreudewird wach, Entspannung wird spürbar!Wenn Sie eine Trommel benötigen, bitte unter Email: m.ein@gmx.de mitteilenEbenso können Sie gerne eine eigene Trommel (60 – 70 cm hoch)mitbringen !
Aktiv werden! Wie geht denn das?
Um die Therapie von Depression und Burnout zu begleiten, präsentieren wir einfache und praktische Übungen: Für den Körper sind sanfte Bewegungen förderlich, die uns entspannen und aufrichten. Um den Fluss der Energien im Körper zu stimulieren und um die Psyche anzuregen, lernen wir Übungen für jeden Tag! Wir laden zum Schluss ein, über unsere Person […]
