Ich bin ich
… ein Bewegungsritual aus der Tanz- und Bewegungstherapie …Tanzen – ausprobieren – sich lebendig fühlen!In diesem Ritual gibt es kein „Richtig“ und kein „Falsch“. Es gibt die haltgebende Form und den freien Ausdruck, die spielerische Freude und das Sich-Spüren.
Wenn Gegensätze miteinander tanzen
Kurzvortrag mit anschließendem Bewegungsangebot, welches ins Tanzen führt.Durch eigenes Erleben schöpft die Referentin aus Erfahrungen mit den (scheinbaren?) Widersprüchen von medizinischem Wissen und energetischem Heilen.Viele Jahre lang hat sie an der Entwicklung von Arzneimitteln in der Pharmaindustrie gearbeitet bevor sie begonnen hat Körper und Tanz zu entwickeln.Welche Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung, um gegensätzliche Sichtweisen […]
WHOLY WOMAN – Fühle Deine Energie
Wir tauchen ein in eine tiefe Erfahrung der Magie Deiner Weiblichkeit und stellen die Verbindung her zuDeiner inneren Liebe und Würdigung Deines Frau seins, Deines Ganz seins.Dich erwartet ein heiliger, heilsamer und geschützter Raum, in dem Du Dich einlassen darfst aufkörperorientierte Whole Healing Work, Whole Kundalini Yoga und bewegte Meditation, die Deine Seeleberühren wird. Du […]
Massage nach Dr.med.Simeon Pressel
Die manuelle Therapie, so wie sie von dem anthroposophischen Arzt Dr. med. Simeon Pressel (1905-1980) entwickelt wurde, gibt durch ihren besonderen Heilimpuls dem Menschen der heutigen Zeit die so sehr nötige Stärkung im gesundheitsfördernden und krankheitsheilenden Bereich. Sie wirkt ordnend und harmonisierend auf das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist, stärkt das Ich-Bewußtsein und hilft […]
Klang-Yoga
Wohlfühlen+Energie tanken Eingehüllt in die Magie von Klangschalen entsteht in und um sich selbst ein absichtsloser Raum, der in eine wohltuende Stille hineinführt. Sie genießen diese Oase der Ruhe, Entspannung und des Loslassens. Achtsamkeitsübungen lassen Sie präsent werden. Begleitet von Klangschalen und Stimme, begeben Sie sich auf eine intuitive Reise durch die Welt der Klänge. […]
Atem und Bewegung
„Verbinde dich mit deinem Atem und komme zur Ruhe“- Einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen laden dazu ein, den eigenen, natürlichen Atemrhythmus kennenzulernen. Unser Atem hilft uns, ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Körperliche und seelische Anspannung darf sich lösen. Innere Ruhe stellt sich ein.
Samara Yoga für Seele und Körper
Samara Yoga – das Geheimnis der ewigen Jugend! Das Samara Yoga ist eine Meditation in Bewegung. Samara Yoga wirkt entspannend auf den Körper, beruhigt unsere Gefühle und klärt unser Denken. Es wird immer zu speziell für die Anwendung komponierter oder ausgewählter Musik praktiziert. Regungslosigkeit, langsame und dynamische Bewegungen wechseln sich ab. Ein Gefühl von Harmonie […]
Der Individuelle Klang der Stimme
Einführung in und praktische Arbeit mit dem Nada-Brahma-System von Vemu Mukunda.Dabei liegt der Fokus auf der menschlichen Stimme und ihrem jeweiligen individuellen Klangmuster sowie deren Verbundensein mit Körper, Seele und Geist über den Atem (Prana). Sie erfahren etwas über die Bedeutung und Wirkung der Stimme und ihrem Grundton, der als Ausgangs-und Bezugston aller Übungen des […]
Atme dich frei
Fühlst du dich oft erschöpft und angespannt vom Alltag? In dieser geführten Atemreise lade ich dich ein, tief durchzuatmen, Stress loszulassen und ein Gefühl von Leichtigkeit zu erfahren. Durch bewusste Atmung kannst du dein Nervensystem beruhigen, dich mit deinem Körper verbinden und neue Kraft schöpfen. Die sanfte Reise nach innen hilft dir dabei, belastende Gedanken […]
Meditation & Entspannung
„Je mehr ich entspanne, desto mehr erhalte ich. Das Leben reagiert nicht auf Anstrengung, es antwortet auf Deine Frequenz.“ Wir starten wir mit leichten Yogaübungen, um Körper und Geist optimal vorzubereiten. Im Anschluss praktizieren wir eine Meditationsreihe aus dem Kundalini Yoga. In dieser nutzen wir Mudra (Handhaltung), Atemtechniken oder Klang, um das Nervensystem zu beruhigen […]
