Mich in meinem Körper wohlfühlen

Für Mädchen von 13 – 16 Jahren
Du hast Lust Deinen Körper besser kennenzulernen? Mehr über Dich zu erfahren? Dein Selbstvertrauen aufzubauen? Durch verschiedene Methoden wie Bewegung und Entspannungsübungen kannst Du Deinen Körper spüren und lernst ihm zu vertrauen. Du findest Deine innere Kraft und Stärke, die Du im Alltag nutzen kannst, unterschiedliche Herausforderungen anzunehmen und zu bewältigen.
Dauer 90 Min.